「再不睡覺，身體真的會抗議。」身為演員的江宏恩，過去為了拍出像《飛龍在天》那樣的經典作品，曾經創下五天四夜幾乎沒睡的工作紀錄。長期凌晨三、四點才休息、五、六點又開工，讓他的睡眠變得支離破碎，也累積出明顯的疲勞與肩頸僵硬。
為了改善睡眠狀況，他曾試過頭部針灸、按摩、睡前泡澡等各種方式，只希望自己能真正睡上一覺，但效果始終不如預期。
直到接觸 DENBA，他才發現原來「好好睡覺」也可以變得很自然。宏恩哥分享，自己最直接的感受，是情緒能更快從緊繃回到放鬆，讓身體在比較舒服的狀態下進入睡眠。
他也提到，現在有超過 80% 的睡眠屬於深層睡眠，醒來後整體精神更飽滿，能以更有活力的狀態迎接每天的工作與生活。
這不是神奇的特效，而是讓身體慢慢回到更舒適節奏的一種體驗。看到宏恩哥如今能夠睡得安穩、精神奕奕，也讓我們更相信，好的休息品質會真實改變一個人的日常狀態。
如果你也正受到睡眠困擾，歡迎與 DENBA Taiwan 聊聊。現在提供 7 天免費試用服務，邀請你親身感受更放鬆、更安心的休息節奏。
